毎週金曜日に開催しているヘルスケアアカデミーのセミナー、新シリーズ「ドクターハッシーチャンネル」との連動企画！健康や医学に関する取り組みを持つ各分野の専門家をゲストに迎え、貴重なお話をお届けします。
1/24のヘルスケアアカデミーでは「日本一の栄養士」こと松丸奨さんにご講演いただきました！
なんと！老化から自分たちの体を守ってくれる栄養素を教えてくれました！
その名も…「ビタミンD、Eと食物繊維」！
特に注目なのが、アンチエイジングに効果があるビタミンEです！
活性酸素という悪者から私たちを守ってくれる、まさにボディーガードです！
ビタミンE配合の優秀食材は以下のようなものがあります！
また、講演では松丸さんの名言も飛び出しました！
「50円上げるだけで子供が毎日食べたいと思えるなら、それでいいじゃないか」
…まさに、格安スーパーで買い物する罪悪感を一掃してくれる発言…！😭
そして最後の衝撃の事実…！
なんと老化は顔だけじゃない！（そりゃそうか…）
内臓も年を取るんです！（ショック…）
というわけで、明日から実践！
ビタミンD、E、食物繊維を意識して摂取しましょう！
実は！松丸先生と橋本（はっしー）先生のコラボ動画がYouTubeでたくさん公開されているんです！
松丸先生とはっしー先生の最強タッグ…これは見るしかない！
みなさんもぜひチェックしてみてくださいね～！
以上、松丸先生の講演まとめでした！
ヘルスケアアカデミーは、 「ずっと健康で幸せな毎日を過ごすために大切なことを学ぶ場所」 を目指しています。「健康について学ぶのは病気になった後」という現状を変えるべく、日頃から医療や健康に関する知識や技術を楽しく学べる機会を提供しています。
医師や専門家から直接学べるだけでなく、アカデミー生の皆様からも「楽しく学べる」「難しいイメージがあった医学が身近に感じられる」との声を多数いただいております。
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