4月25日のヘルスケアアカデミーでは、整理収納アドバイザーである清水幸子先生をお招きして、気持ちよく過ごすためのおすすめ整理収納法について講演をしていただきました！
清水先生によると整った空間が体や気分に与えるポジティブな影響には以下の5つがあります。
①ストレスの軽減
②集中力と生産性の向上
③睡眠の質が向上
④健康的なライフスタイルの促進
⑤自己肯定感の向上
このように整理収納が生きる力を生み出します。
また、清水先生には簡単にできる整理収納法についても教えていただきました！
ヘルスケアアカデミーは、 「ずっと健康で幸せな毎日を過ごすために大切なことを学ぶ場所」 を目指しています。「健康について学ぶのは病気になった後」という現状を変えるべく、日頃から医療や健康に関する知識や技術を楽しく学べる機会を提供しています。
医師や専門家から直接学べるだけでなく、アカデミー生の皆様からも「楽しく学べる」「難しいイメージがあった医学が身近に感じられる」との声を多数いただいております。
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