12月12日のヘルスケアアカデミーでは、内科医・橋本将吉先生による「睡眠について」のセミナーを開催いたしました！
冒頭から橋本先生らしく、様々なお話をしてくださりました！なんと、睡眠について話し始めたのはなんとのこり15分になってからでした！配信をご覧になっていた皆様からの質問に対しても答えていただき、とても分かりやすく勉強になるセミナーとなりました。
「日本には四季があります。」から始まった睡眠に関するお話し。そして、どうして冬は眠くなるのかなという疑問について考える時間がありました。
季節によって睡眠の質が変わっていること、皆さんは気付いていますか？
それぞれの季節に応じて、人間の身体はエネルギーの使い方を調節するんです。
どうやって調節しているの？と思った方、是非セミナーのアーカイブを見て頂きたいです！
※セミナーアーカイブはヘルスケアアカデミー会員の方のみのコンテンツとなっているので、ご入会がまだの方はぜひページ下部からご入会下さい✨
ヘルスケアアカデミーは、 「ずっと健康で幸せな毎日を過ごすために大切なことを学ぶ場所」 を目指しています。「健康について学ぶのは病気になった後」という現状を変えるべく、日頃から医療や健康に関する知識や技術を楽しく学べる機会を提供しています。
医師や専門家から直接学べるだけでなく、アカデミー生の皆様からも「楽しく学べる」「難しいイメージがあった医学が身近に感じられる」との声を多数いただいております。
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