1月16日のリーフェアカデミーでは、整形外科専門医の宇賀治修平先生にご登壇いただき、【足のトラブルと、骨粗鬆用について】のセミナーを開催いたしました！
人によって足の構造が違うため、自分に合った靴を履いたり、オーダーメイドでインソールを作ったりすることが、歩きやすさに繋がります！ また、自宅で出来るセルフケアの方法も紹介していただいたので、是非やってみてください！
皆さんは、日々生活を送る中で、自分の足の形を観察したことはありますか？靴を買う時、足を洗う時、いつでも良いので、自分の足の形を見てみてください。
足には、アーチが二つあるのはご存じですか？縦のアーチが土踏まずなどのカーブになっていて、横のアーチは指の付け根の部分に存在します。
このアーチが存在しないと、転びやすかったり、足が痛くなったりするそうです。
このアーチを形成するためのセルフケアの方法についてもご紹介していただきました！
こちらのセミナーはアーカイブ配信があるため、見逃してしまった方はアーカイブ配信をご覧ください！ ※セミナーのアーカイブ配信は、リーフェアカデミー会員様の限定コンテンツとなっています。ご入会をご希望の方は、【こちら】をクリック！
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医師や専門家から直接学べるだけでなく、アカデミー生の皆様からも「楽しく学べる」「難しいイメージがあった医学が身近に感じられる」との声を多数いただいております。
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