精神科医。塩釜口こころクリニック院長。YouTubeチャンネル「精神科医さわの幸せの処方箋」を運営し、登録者数は13万人を超える。専門的な知見を日常的な言葉で伝える発信を行っている。著書は累計7万部を記録し、心のケアや在り方に関する情報を広めている。

精神科医として、医療現場での診断や治療に従事する。個々の抱える生きづらさや心の痛みに対し、医学的な視点から向き合うことを重視している。

また、専門医としての知見を活かし、様々なセミナー活動も行っている。個々のライフスタイルや価値観を尊重した心の整え方について、医師の立場から情報を提示している。